O Sesc Verão 2026, sob o tema “Esporte é Movimento”, convida a população de São Carlos a inserir a prática esportiva no dia a dia por meio de uma programação gratuita e aberta a todas as idades, que vai de 3 de janeiro a 16 de fevereiro.
Na cidade, as atividades acontecem principalmente no Ginásio de Eventos, Galpão e Quadras Externas do Sesc São Carlos, oferecendo uma variedade de modalidades que vão de lutas e artes marciais, como Luta Livre, Boxe e Judô, a práticas corporais como Tai Chi Chuan, Chi Gong, Yoga e Movimento Consciente, além de aulas de ritmos, treino em grupo e esportes aquáticos.
O projeto também inclui atividades para público jovem e adulto, como Verão Jovem (futsal, vôlei e basquete), e para acima de 60 anos com aulas adaptadas de exercícios e jogos recreativos. Entre as novidades, modalidades como Futmesa, Vôleimesa, Spikeball e Pickleball garantem experiências lúdicas, dinâmicas e inclusivas, promovendo coordenação, agilidade e socialização.
O Sesc Verão em São Carlos também valoriza a participação de mulheres no esporte, com aulas de futsal e vôlei femininos, e estimula a prática de Triatlo, com treinos e festival para iniciantes e atletas interessados em natação, ciclismo e corrida.
Destaques do calendário local incluem:
- Luta Livre e Telecatch, dia 10/1, com vivência e apresentação esportiva no Ginásio de Eventos;
- Boxe com atletas da seleção brasileira, dias 13 a 17/1;
- Judô com Bia Souza e Alana Maldonado, dias 27 a 31/1 e festival em 1/2;
- Vivências de Tai Chi, Chi Gong e Kokyu Ho, aos sábados;
- Aulas de Yoga e Movimento Consciente, aos domingos;
- Esportes coletivos e recreativos, incluindo Futmesa, Pickleball e Spikeball, em datas variadas;
- Triatlo para iniciantes, dias 4, 11, 18 e 25/1, com festival em 8/2.
A participação em todas as atividades é gratuita, com inscrição no local e vagas limitadas. O projeto busca incentivar a população a experimentar diferentes modalidades, valorizar o movimento corporal e consolidar o esporte como parte do cotidiano com prazer, autonomia e bem-estar.
Mais informações e programação completa podem ser conferidas no portal do Sesc São Paulo: www.sescsp.org.br/sescverao
