Docente da Unicep é entrevistada pela revista Boa Forma
A Revista Boa Forma, da editora Abril, publicou no mês de junho uma matéria com a Prof.ª Ms.Francine Milani Guisso, docente do curso de Nutrição da Unicep e especialista em Nutrição Esportiva.
Na matéria “Dieta Campeã dos Craques”, a docente falou sobre: “Dez grupos de alimentos que os jogadores de futebol consomem antes e depois das partidas e que podem ajudar qualquer atleta amador a garantir o bem-estar e melhorar a performance nos treinos”.
Os dez grupos citados por Francine são: Carboidratos, Leite, Carne “magra”, Tubérculos, Leguminosas, Bebida Isotônicas, Frutas Cítricas, Chia, Aveia e Banana. Confira na revista Boa Forma do mês de junho a matéria completa.
Fonte: http://boaforma.abril.com.br/
