Combate ao Estresse terá programação especial no Shopping
Com os afazeres do dia a dia, corrida contra o tempo para cumprir a agenda, mundo globalizado, excesso de informações, descontrole no orçamento doméstico, nada mais natural, que de uma hora para outra toda essa carga se transforme em estresse, cansaço, pressão, assim desencadeando problemas gravíssimos na saúde física e mental das pessoas.
Para ajudar na tarefa de combater os males causados pelo estresse, a Clínica Qualidade de Vida com a colaboração do Centro Psicológico de Controle do Estresse de Campinas, trouxeram para a cidade de São Carlos a comemoração do Dia do Combate ao Estresse. O evento acontece pelo oitavo ano consecutivo com apoio do Shopping Iguatemi São Carlos. A programação acontece em dois dias, 7 e 8 de setembro, em horários diferentes, das 12 às 20 horas e das 14 às 18h, respectivamente.
Durante esses dias, inteiramente focado no anti estresse, serão desenvolvidas diversas atividades no sentido de colher vibrações positivas que possam servir para o equilíbrio do corpo e da mente. Uma equipe multidisciplinar da área de saúde, como fisioterapeutas, psicólogos, terapeutas e nutricionistas, darão orientações sobre a melhor forma de lidar com o tema, fazendo inclusive avaliações computadorizadas de níveis de estresse nos adultos, além de sugerir dicas de alimentação, exercícios físicos, massagens e controle emocional. Haverá ainda recreação infaltil com a equipe Macaco que Pula, sorteio de brindes e palestras informativas sobre o tema com a psicóloga Graziela Baron Vanni e com o psicólogo Thiago de Almeida.
DIA ANTI ESTRESSE
A Lei de setembro de 2005 instituiu o Dia Municipal do Combate ao Estresse em Campinas, sendo a primeira cidade no mundo a instituir esta data. Em São Carlos a data comemorativa será em 23 de setembro.
O estresse emocional atinge aproximadamente 37% dos adultos do Estado de São Paulo, suas conseqüências se manifestam no corpo e na mente do ser humano com prejuízo significativo para a sociedade no geral e poucos possuem os meios financeiros para o tratamento e prevenção. Não é coonsiderado uma doença, mas sim uma reação do organismo a uma ou mais sobrecargas.
O Dia do Combate ao Estresse é uma maneira de divulgar para o público no geral os conhecimentos científicos produzidos na prevenção do estresse excessivo. Os objetivos das atividades nesse dia se movem no intuito de conscientizar a população quanto ao que é o estresse, seus sintomas e conseqüências para a saúde e qualidade de vida do ser humano; além de mostrar como o estresse pode afetar o funcionamento humano e contribuir para desencadear distúrbios cardiológicos, gástricos, dermatológicos e odontológicos e fornecer informações básicas sobre como combater.
Programação
Dia 7 de setembro
14h ‐ Apresentação de Teatro ‐ Escola de teatro 3 Atos
15h ‐ Recreação infantil ‐ Equipe Macaco que Pula
16h ‐ Workshop de Origami ‐ Casal Okada Afesc
20h ‐ Palestra: Ciúme e Stress – Psicólogos: Graziela Vanni e Thiago de Almeida
Dia 8 de setembro
14h ‐ Teste de relacionamento Amoroso ‐ Thiago de Almeida
14h ‐ Recreação para as crianças – Equipe Macaco que Pula
17h ‐ Sorteio de Brindes
Serviço
Dia de Combate ao Estresse
Quando: dias 7 e 8 de setembro.
Onde: Prça de Eventos Shopping Iguatemi São Carlos.
Horário: dia 7 das 12 às 20 h e no dia 8 das 14 às 18h
Evento gratuito
